Ich begleite dich einfühlsam und kompetent auf deinem Weg.
Finde dein ausgeglichenes und selbstbestimmtes Leben.
Einzelcoaching
Stressless Tage
Digital Detox Tage
Einzelcoaching
Im Einzelcoaching hast du die Möglichkeit, dich intensiv mit deiner Persönlichkeit auseinanderzusetzen und dich auf deine Stärken und Ressourcen zu konzentrieren.
Gemeinsam entwickeln wir passende Strategien, um deine Ziele zu erreichen und deine Träume zu verwirklichen. Dabei stehe ich dir als Coach zur Seite und begleite dich auf deinem Weg zu einem ausgeglichenen und glücklichen Leben.
Bis du interessiert an einem individuellen Coaching? Dann melde dich bei mir für ein kostenloses Kennenlerngespräch. Gemeinsam besprechen wir, welche Schritte nötig sind, um deine Ziele zu erreichen.
Stressless Tage
Entfliehe dem Alltag und geniesse ein paar Tage oder ein Wochenende in der Natur.
Lerne, mit stressigen Situationen besser umzugehen und gelassen zu bleiben. Gemeinsam probieren wir verschiedene Entspannungstechniken und Achtsamkeitsübungen aus und du lernst, wie du diese in deinen Alltag integrieren kannst.
Die Stressless Tage beinhalten Übernachtungen im Zelt oder im Freien, je nach Wunsch. Für Verpflegung ist gesorgt. Kontaktiere mich jetzt für weitere Informationen!
Digital Detox Tage
Entfliehe dem Alltag und verbringe ein paar Tage oder ein Wochenende in der Natur ohne Ablenkung durch digitale Geräte.
Gemeinsam werden wir verschiedene Techniken erlernen, damit du dich besser auf das Hier und Jetzt konzentrieren und den Moment geniessen kannst. Du wirst dich mit Mindset und Achtsamkeits-übungen beschäftigen.
Das Digital Detox Wochenende beinhaltet Übernachtungen im Zelt oder im Freien, je nach Wunsch. Für Verpflegung ist gesorgt. Kontaktiere mich jetzt für weitere Informationen!
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